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她为何控制不住说谎
2007年01月08日10:35 来源:江苏心理咨询网

  大夫:

我既没有目的,也没有过失,不知道为什么,我总是对丈夫说谎

。特别是丈夫问我的时候,我很紧张,然后就说谎。这些生活琐事本不值得说谎,但总是事与愿违,被丈夫识破后变得不可收拾。所以他不信任我,常常误解我。比如那天下午,我没开手机,直到出去吃饭的时候才给丈夫打电话,他急切地问我,为什么不接电话。面对他的提问,我焦虑不安,随便就撒了谎:我在外面,没听到铃声……

  “没什么事情为什么要说谎?”丈夫常常这样埋怨我,甚至怀疑、讨厌我。

  我是一个家庭主妇,有一个孩子,丈夫对我挺好。我对他没有什么可隐瞒的,但怎么也改不了这个缺点,现在变得心里很有愧。为此,我经常失眠。

  小时候,我常对父亲说谎,因为他很容易发脾气。但我不知道为什么要对丈夫说谎,为什么还有焦虑不安的感觉。以前,这种感觉是没有的。   山东张楠

张楠:

  你莫名其妙地说谎,与你的心理模式有关。

  小时候,你父亲经常发脾气,为了避免他生气,并保护你自己,你不得不说谎。久而久之,你就形成了说谎的模式。

  但是,你并不是在所有的时间都说谎,只是在面对一定危险的时候,你预测到对方或者自己要受到伤害时才会说谎,开始是自觉的,以后逐渐形成不自觉的模式。说谎的过程不受意识的控制,是在潜意识层面进行的。

  以后的生活中,当你遇到与父亲类似的人,或者类似的情景,就会在潜意识里不知不觉地启动这个程序。

  你似乎害怕你的丈夫,他的提问,正好触及了你的早年情结;你的说谎,恶化了你们之间的关系,于是,你面对他的提问更加紧张。恶性循环如此形成,这是你说谎的真正原因。

  但这并不意味着你人品不好。相反,在你的意识中,你并不想说谎。只是长期形成的潜意识的自动思维模式,你不能控制它。

  小时候,你只是害怕父亲而说谎。现在,你不仅对说谎无可奈何,还不愿意接受经常说谎这个现实,于是形成心理冲突,焦虑、失眠便随之出现了。

  解决的办法是,加强与丈夫的沟通,解除对丈夫的恐惧,尽量使婚姻的双方处于平等的位置,必要时,可以向丈夫说明说谎的原因。


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