中国工程院院士李兰娟在杭州举行的世界抗衰老论坛上强烈呼吁，目前中国滥用抗菌药问题严重，国人不要再随意使用抗菌药，保持身体内部的自然平衡才能实现健康、长寿的目标。

　　李兰娟说，造成滥用抗菌药的原因有多个，很多病人认为用抗菌药有安全感，而医务人员由于不少抗菌药价格昂贵、受利益驱动乱开抗菌药。监管方面的问题也不容忽视，如某些医院对医生开抗菌药的处方权没有限制。

　　作为科普知识，她在题为“微生态与健康”的演讲中指出，人体正常菌群种类共达500余种，数量有100万亿个，重量约1271克，相当于肝脏的重量，其中仅肠胃的菌群就有1000克，“保持这些菌群种类和数量的平衡对人体有益”。

　　李兰娟说，人体内有有益菌和有害菌，它们在人体内互相制约、协调，维持正常微生态平衡，并且还能阻挡外袭菌的入侵，从而维护机体的健康。健康人的有益菌占优势，而人们随意服用抗生素，在杀掉许多有害菌的同时，也把有益菌杀死，这将破坏人体的微生态平衡，导致免疫力下降，甚至会引起耐药性、二次感染乃至引发癌症危及生命。滥用抗菌药会使人体受到严重损害。

　　那么如何保护保护

有益菌呢？李兰娟建议说，不要偏食，同时摄取足够的水分、膳食纤维以及优质乳制品，并有规律地进行运动都可以起到很好的作用，必须使用药物时，要切忌长期服用抗菌药。

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