公主Jolin现在每次出现在公众面前，亮丽的形象加上完美比例的身材，绝对瞬间秒杀一片闪光灯。现在公主就要透露她的私人瘦身秘方咯，赶紧用心听仔细学哦。 
唱片专辑销售成绩亮眼、外型也同样受人瞩目，更代言无数商品及知名彩妆。���蛐砀乙谎闷妫侨绾渭婀苏庖磺心兀客腹�3个魔幻咒语，一起进入Jolin蔡依林的魔幻世界！ 彻底清洁+保养+清淡饮食 成为全职艺人之后，工作压力加上生活作息不正常，Jolin的皮肤常常发出警讯。为了维持肌肤的最佳状态，Jolin在繁忙的工作之余，一定会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤，早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不碰，所以肌肤才能保持光滑透亮。Jolin特别提醒，每天一定要彻底做好卸妆和清洁的动作，「不干净的毛细孔，就像吃很多垃圾食物的胃，如何再接受真正好的保养品呢？」而且肌肤的保养是由内而外，如果���彩敲β低馐匙澹堑醚擅刻斐宰酆衔南肮撸� 
瑜珈+营养师减肥食谱 也曾有过惨痛减肥经验的Jolin，现在藉由瑜珈和正确饮食，已经彻底摆脱恼人的Baby fat，举手投足都是小女人的成熟性感。不过这段瘦身血泪史，Jolin回忆起来还是颇有感触。Jolin说不正确的瘦身方式虽然可以快速减重，但只要一恢���Ｒ尘突��胖��缓笥只嵩俅蔚艚拗咕车募踔氐赜� 。她提醒所有想变瘦变美的读者──还是请专业的营养师为自己量身打造减肥食谱，才是最安全又健康的瘦身方式喔！ 
JOLIN的密码饮食 ＊ 钟爱的食物：水果、全麦吐司 ＊ 讨厌的食物：苦瓜、炸的东西、牛肉 ＊ 喜欢的饮料：低脂牛奶、矿泉水 ＊ 喜欢的零食：苏打饼乾、�齒�齇片、健怡可乐美体减肥减肥沙龙蔡依林 减肥
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