小刚升学考试,十分紧张。一到吃饭时就喊着要吃肉,吃得狼吞虎咽,越是肥肉他越吃,爸爸妈妈挺担心,这孩子不会有毛病吧? 其实,小刚爱吃肥肉,是身体的正常需要,为什么学习紧张时会馋肉呢?这里涉及到脂肪的奥秘。 人体细胞中60%左右是蛋白质,30%左右是脂肪,而大脑细胞的脂肪却高达60-65%。这说明,脂肪是大脑工作的重要物质。高效率的思维活动,如学生应试、知识分子的脑力劳动,都需要消耗大量脂肪。大脑中脂肪不足,就会出现馋肉之类的生理反应。 近来,科学家在对减肥的研究中,又有一个意外发现:脂肪影响智力。 负责此项研究的克兰霍弗博士说:“我们的数据都有科学根据,它们的结果出乎我们意料,但确是完全精确和令人信服的。我们的发现显示,剩余的脂肪能够刺激大脑,能加速它处理信息和增加长短记忆。” 在长达20年的时间里,研究者一直对235个志愿者进行跟踪调查。他们发现在IQ测试中,胖人比瘦者分数高,起初以为只是巧合。8年以后,这一情况终于引起重视,克兰霍弗说:“我们发现,那些节食和减重的人,其智力也在降低。我们才意识到脂肪确实会支撑脑力。” 科学家们的这些研究和发现,使我们对小刚贪吃肥肉有了深刻的认识,同时对节食减肥的利与弊产生了冷静的思考。只有时刻提醒自己,脂肪与智力有关,我们才不致于做出愚蠢的事情来。
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