姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、植物油和很少酱油,拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。 赤豆炖鲤鱼:赤豆90克,鲤鱼1尾(去肠脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃渣。
北芪猪肚粥:北芪80克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。北芪与猪肚均有利尿作用。进入论坛交流 ... ...