梅雨期天气天气

炎热潮湿，空气湿度也增加了,细菌又得到了有利的繁殖条件,更加活跃了。记者从医院了解到，近日由于湿疹、感冒等入院的小病人明显增多。

合理饮食安度“苦夏”

南京

市民王女士的宝宝已经7个多月了，宝宝的胃口一直很好，每次都能喝150毫升的奶，还能吃很多添加辅食，但最近随着气温冷冷暖暖的变化，宝宝胃口突然变坏了，每次只能喝80毫升左右的奶，对以前感兴趣的辅食也爱理不理的。

　　南京市妇幼保健院儿保所长童梅玲介绍说，宝宝胃口不好跟季节有关系，夏季到了，最近很多宝宝都有类似症状，俗称“苦夏”。童梅玲所长介绍，“夏天无病三分虚”，特别对娇弱的宝宝们，一方面，宝宝天生消化功能较弱，夏季体内所需热量降低，天天呆在空调房的宝宝运动量锐减，愈发不容易感到饥饿；另一方面，夏季气温变化大，天热天凉交替引起精神疲惫，自然食欲不振。

　　家长想要改善宝宝食欲，在夏天尤其应遵循以下原则：一，少吃多餐。切忌暴饮暴食，要少吃多餐，辅食可增加绿豆、西瓜等“清补”食品；二，远离含糖饮品，合理饮用果汁，每天以不超过100毫升为宜；三，增加运动量，即使天热也不要把宝宝老关在空调房，清晨和傍晚，还是要让宝宝到户外适度活动一下。

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