“我才懒得为性爱付出这么多，这是男人的事。”如果你这样想，真遗憾，我想你永远不可能体会到“慢”的艺术了。《sex and the city》中，几乎所有女人都是自立而自主的。丢掉“性爱的节奏是他说了算”的陈旧观念，在床上做个自主的慢女人。

“那么快，我都没怎么反应过来。事后他呼呼大睡了，我却非常想，半天睡不着。”

哪个女人没尝过这种被吊起来丢在半空的滋味呢？男女对快慢的要求不同仿佛是上帝造人时的失误。男人三四分钟甚至一两分钟就可以达到高潮，而女人入戏时间相差了15分钟到半个小时。如此鲜明的剪刀差注定了是自然规律。为什么不能，让他慢一点，再慢一点……

追溯错误根源

“你总是那样急……”

不要像怨妇一样不断地抱怨，每个男人都害怕女人向自己抱怨性生活的不满。更不要没完没了地跟他强调你需要更长的时间才能有快感，这会让他认为“慢”是为了屈就你，是一种付出与牺牲。事实上，双方的乐趣是同等的。

“控制性爱节奏是男人的事……”

你总不能指望他只是站在路中央等待你的高潮到来吧？如果你这样想，缓慢的做爱可能就是他一个人唱独角戏了。男人在床上有时很笨，需要女人明确的号令。其实，让男人慢一点都不难，尝试用你的柔情打动他、带领他，做爱的节奏完全由你掌控。

“他每次都能达到高潮，而我却一点乐趣都没有。”

别这样跟自己过不去，没有任何女人能够每次性爱达到高潮，即使在没有达到高潮的时候，你也享受了快乐，不是吗？

学做自主慢女人

你能让他慢一点吗？可不可以在某次散步或郊游时，来谈谈慢。彼此行走的步幅都比平常慢了半拍，甚至回忆了童年时那些悠闲缓慢的下午，不必着急把话题硬拉到床上。以这样形而上的方式开始，他会放松警惕。好了，现在他已经开始认真听你的话，甚至产生了某种怀旧的共鸣，你可以慢慢切入主题。

让缇妮告诉你床上的“慢”艺术是如何造就的吧。“那晚上床时，我故意全副武装，甚至穿了袜子。他洗浴后，赤条条地进来，惊讶地看我。我把脚伸过去，隔着丝袜与他的胸口交流。慢慢地、眼神缭乱地。当他为我脱掉一只袜子时，我躲开了另外一只脚。“亲爱的，慢一些……”脱衣的仪式可以慢到清晰听到对方的呼吸，而缓慢的脱衣仪式又是那样有趣。我们需要的只是耐心，只是一刻不停地用身体的每个器官与对方交流。

我承认，在这样的性爱中，我是主角。必须不停地想出花样与他‘交流’，爱抚他，亲吻他，说情话，回忆或臆想恋爱时的种种美好。我不希望他因为‘慢’而觉得枯燥，情趣是靠人工缔造的。后来，我甚至买了一只录音钟，每隔十分钟就放一段悦耳动听的音乐。音乐的最后一段是他最喜欢的《神秘园》，舒缓神秘的节奏是冲锋的号角……”

慢爱的确美好，它的最大作用是让你记住它并时常回味。因此不要指望每一次都那样慢、那样好。策划一场慢爱吧。男人是不是都喜欢那样的快呢？性学专家早说了，尽管在最后一刻的感觉是相同的，但慢节奏的性爱的确可以让他们更兴奋也有更加深刻的记忆力。那么做爱的速度靠谁来监督呢？当然是非慢不可的女人！