摘要： 约翰斯霍普金斯大学的一位科学家发现，人类在全天24小时的昼夜节律周期中的生物功能改变可以被预测。受影响的生物功能包括：代谢速率，激素分泌，体能状况，以及许多其他功能。 一个我们都有切身体验的生物功能改变就是睾酮水平的改变，睾酮在早晨分泌最为旺盛。这些生物功能改变会明显影响我们

　　约翰斯霍普金斯大学的一位科学家发现，人类在全天24小时的昼夜节律周期中的生物功能改变可以被预测。受影响的生物功能包括：代谢速率，激素分泌，体能状况，以及许多其他功能。 一个我们都有切身体验的生物功能改变就是睾酮水平的改变，睾酮在早晨分泌最为旺盛。

　　然而不同的人在一天中最佳状态的出现时间也有所不同。 一些人属于晨间鸟类型，而一些人则是夜猫子类型，而且我们似乎单凭直觉就已知道自己是属于哪种类型。性生活　　一个大清早醒来便渴望性欲得到满足的男人，看到伴侣表现得一副死鱼样时，常常会满脸的困惑和失望。当天晚上，当这位精力旺盛的伴侣已经做好发生性关系的准备时，不料却发现先生过于疲倦或是已经呼呼大睡了。另外一些性兴奋时段错位的夫妇，则是女方习惯早起，而男方习惯晚睡。

　　人们常常将体能循环方面的这些改变归因于外部事件，诸如"我还没喝咖啡"或是"我在办公室忙了一整天。" 实际上，这些改变更可能是由于生物节律差异性而引起。人们在度假时更能享受美好性事，其中一个原因就是他们摆脱了日常工作的束缚，能够再次毫无思想负担地稍微使自己的昼夜节律更加弹性化。

　　我们无法轻易改变体内的生物钟 - 它随我们的存在而存在。 但是我们能够对自身生物节律与爱人生物节律间的相关性有更充分的认识，并且努力弥补两者间所存在的重要差异。如此一来，享受美好的性事就不是只有偶尔而已了。(丁香)

发布日期：2007-3-10