老年便秘如何防治?

老人便秘是老年人的常见病。老年人体内各脏器的功能逐渐衰退，消化系统中各种消化腺分泌能力减退，消化液减少，胃肠功能蠕动减弱，而使食物在肠中停留时间延长，食物中的水分被大量吸收，食物残渣所形成的粪便就显得干硬，甚至形成团块，难以排出。有的如羊粪球状，若有肛门裂或痔疮，排便时更加痛苦，反射性地抑制了排便，造成了排便困难加重。有的患者三五天也不敢去排便，而且排便时便中常混有血液。