睡眠困难

睡眠良好是身心健康的主要标志。如果夜间经常难以入睡或是易醒，这种现象被称作“失眠”。失眠是最常见的睡眠障碍，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、工作效率下降等表现。如是长期失眠，则会严重影响身体健康，应积极治疗