据统计 ,几乎 10个女性中 7个有便秘烦恼 ,由此导致过度发胖、面色发黄发暗、痘痘丛生的不在少数。香港中华医学会名誉会员方柏儒医师指出 ,现代女性生活节奏快、工作紧张、饮食结构不够合理、睡眠质量不高 ,严重扰乱了正常的排泄系统 ,年轻白领也深受影响。目前排毒已不是重点 ,减轻压力、调整睡眠才是关键。

　　 由于工作压力大 ,睡眠不好开始困扰许多年轻女性 ,而加班加点或周末的狂欢通宵 ,会扰乱排便的生物钟。心理的长期紧张 ,同时会引起情绪波动 ,而大悲大喜都会干扰排泄系统。此外 ,办公室一族习惯久坐于办公桌前 ,休息时常常忙于充电或看电视打发时间 ,缺少锻炼 ,久坐导致肠道蠕动不充分 ,影响了正常排便。联系方式