近期，许多25岁到40岁的拥有高学历的正常成年人都会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱闭经痛经医学焦虑症1百忧解片剂，每天两次，每次一片；
2维生素C片剂，每天三次，每次一片；
3谷维素片剂，每天三次，每次一片；
4每天保证睡眠5每天接受信息的媒体不超过两种；
6每天的工作列出计划，尽量减少意外情况的发生。
7每天睡前坚持锻炼8每天大量饮水，饮水量要超过3000毫升；
9生活有规律，减少娱乐，严禁饮酒。
