青春期是生长发育最旺盛的阶段，特别是11-14岁期间，变化尤为明显，加上繁重的学习，长时间近距离看书、写字，用眼较多。如果再不注意用眼卫生，很容易造成视疲劳，视力下降，导致近视。当发现孩子爱眯着眼睛看东西，并且诉说上课看不清黑板上的字时，说明孩子看远的视力已不好，这时应该带孩子去医院检查及早治疗。如果进一步出现看书、写字时把书本离得很近，并且阅读时间长很容易出现眼胀、酸痛等视疲劳现象，则提示近视的程度又有所增加。有条件时，家长最好在每个假期带孩子到医院作一次详细的眼部检查，这样有助于及早发现孩子近视或其它眼病，及早得以矫正治疗。 屈光不正是什么，包括哪些内容？ 使用非自动对焦相机的摄影爱好者初学照相时可能都有这样的经历，兴冲冲地摆姿势、抢镜头、留纪念，可照片印出后却细节难辨，放大后更是模糊不清，询问内行，大部分得到的回答是"对焦不准"。所谓对焦，是指调整照相机镜头，使所拍景物的焦点截面正好落在胶卷位置上，这样才能得到清晰的照片。人的眼睛和照相机一样，要能看得清晰也存在焦点问题。人正常的眼轴长约24mm（角膜���迩敖缑�4mm、晶体前界面���搴蠼缑�4mm、晶体后界面视网膜16mm），当人看5m以外的物体时，物体的光线是以平行光线进入眼内的，平行光线从角膜面到网膜经24mm结焦，应需+60D（6000度）左右屈光率。人眼的屈光系统由角膜、房水、晶体、玻璃体组成，看远时不用调节，睫状肌完全松弛，平行光线经玻璃体、房水等屈折后焦点正好落在视网膜上，我们称之为正视眼。如果平行光线进入不调节的眼后，不论是屈光率的过强或不足、眼轴的过长或过短，屈折后的焦点截面只要不在或不完全在视网膜上，眼睛都将看不到清晰的物体形像，我们称这种眼为非正视眼，也叫作屈光不正。根据焦点与视网膜的关系，屈光不正又可分为三种类型，焦点截面在视网膜前的称为近视眼，焦点截面在视网膜后的称为远视眼其原理见，如各经线焦点不在一个截面则称为散光。 发现近视现象应该怎么办？ 一旦出现了近视状态，一定要引起重视。首先应区分真、假性近视，唯一可靠的方法是到医院去散瞳验光。 如为假性近视，可试用双星明类眼药(睫状肌松弛剂)，也可用眼罩、眼袋、针灸、推拿、气功(改善眼部血循环，松弛睫状肌)进行治疗，切勿随便戴镜或手术。 如为真性近视，上述方法均未能证实其有效性，应首选戴镜，但一定要注意验光的准确性和眼镜质量，我们建议初次配镜必须进行散瞳验光。配镜是否合适十分重要，眼镜光学中心与瞳距误差要求很高，不然会造成棱镜效应性视疲劳，有的近视患者可能还有隐斜、锥形角膜及其他眼病，这些都需在配镜时考虑，所以配镜前到有条件的医院进行眼科检查是十分必要的。此外配戴隐性镜还要注意镜片的消毒，防止角膜感染。 如工作及特殊需要不能戴镜者也可考虑手术治疗。治疗近视的较成熟的方法主要为屈光性角膜手术，现国内开展的主要有角膜放射状切开术（RK）、准分子激光屈光性角膜切削术（PRK）、准分子激光屈光性原位角膜磨镶术(LASIK)。在我国，仅近几年就引进准分子激光手术治疗仪百余台，目前在手术数量、临床研究等方面已具国际先进水平。 眼不会老花是个误解 很多人在40岁时老花眼就随之而来，不得不感叹"自己老了"。这虽然只是衰老的一个"指标"，却也相当准确地显示：人一旦年过40,眼睛便开始花了。"老花眼"无法避免，这是人体老化的一种象征，市民要走出近视者不会老花的误区，配戴老花眼镜不可延误。
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