控制近视，爱护眼睛和视觉训练很重要

2006-09-28 访问次数：362 来源：萧山日报

青少年患上了近视，该不该配戴眼镜？在昨日的关注学生近视多维视觉训练研讨会上，专家指出，青少年不宜过早配戴近视眼镜，要提高保护眼睛的自觉性和通过多维视觉的训练方式，来达到控制度数。

目前，这种由专家提议的多维视觉控制近视工程已在全区1600余名学生中推广并取得效果。一年中，参与学生的近视控制率高达87%，近视下降率达到47%。

多维视觉控制近视工程是我区开展的健康促进学校的一个子项目。这一工程采用了多维视觉训练这种国际先进的近视控制和视力保健方式。据多年从事近视控制研究的专家黄维克称，近视不仅仅只是眼睛的问题，而是一个视觉的全方位问题。多维视觉训练就是统一脑、视、光三大视觉要素在视物过程中的合作、协调与互补，为近视青少年告别近视提供一种新的可能。

昨日，记者在多维视觉训练基地看到，不少戴着眼镜的小学生在看画画、认数字、丢小球，玩得不亦乐乎。黄维克介绍，别以为孩子们都在玩，其实都是视觉训练和近视矫治。在开展的这项工程中，许多训练方式都融入学习和娱乐中。他说：“其实，在生活学习中有很多细节可以保护视力。而我们的训练更重要的是让孩子知道如何自觉地爱护眼睛，这一点很关键。”

据统计，一年的训练中，参训学生的近视度数得到不同程度的下降，从50度到200度不等。在这些学学玩玩中，爱护眼睛，重视视觉健康的理念也开始深入青少年之中。

据悉，近年来，我区青少年近视人数逐年上升，特别是小学生的近视攀升速度惊人。据区疾控中心的一项调查显示，近5年来，小学生的视力近视率已由17.32%上升到20%左右。患上近视后，青少年一般都选择配戴眼镜作为解决问题的办法，却忽略了对眼睛的保护与视力恢复的训练。

小贴士：

在多维视觉训练基地有一种眼肌功能训练的方法，介绍如下：

第一节：眼睛注视前方不动，头晃动。第二节：头不动，眼睛四处转动。

这一训练方式连续做几次，适合所有用眼疲劳的市民，对恢复视力也有所帮助。