一、做好视力检查后再上眼镜行配眼镜 　　

　　造成视力减退的原因有许；多，包括近视、远视、弱视、乱视、眼疾所形成的视力减退，及因身体疾病所引起的视力减：退等，因此除视力检查外，最好让专门医生做进一步的检查、诊断。若没有其他的疾病，就可拿着医生所开立的视力证明去配眼镜。配好的眼镜也最好拿回眼科检查，以求无误。 　　

　　更换眼镜时，也应用同样的方法来进行。 　　

　　二、为什么眼镜的度数会不合? 　　

　　刚配戴眼镜时，相信许多人都听过这种说法：“眼镜若拿拿戴戴，反而会使视力更加恶化，所以要经常戴着。”但事实上这种情形，仅仅限于其中的一部分的例子而已。 　　

　　弱视、乱视或严重近视的人是如此，但轻度近视的人若经常戴着眼镜，则只会使得视力更加恶化。 　　

　　总之，看不清楚时才需要戴眼镜，如此才是正确的使用方法。 　　

　　此外，许多人常会发现“一年前所配的眼镜已经又不合用了。”这时，眼镜行的老板多半会说：“年轻时，任何人的近视度数都是会增加的。 ” 　　

　　年轻时度数容易增加或许是事实，但眼镜的选择，及戴眼镜的习惯等，都与近视度数的增加有很大的关联。 　　

　　因度数不合而必须重配眼镜时，请记住不是眼镜不好，而是你的视力又减退了。 　　

　　三、选择有良心的眼镜行 　　

　　若是有良心的眼镜行，会让刚配眼镜的人戴低矫正的镜片，并会说明 “看黑板字或电影时才需要戴，其他时间最好拿下来”才对。 　　

　　凡是能听从这说明的人，至少二、三年内不必换眼镜总之，“只有必要时才使用”。 　　

　　此外，即使是经常戴着眼镜的人，也多能藉着视力恢复的训练、而变得不须戴眼镜。假性近视的人，尤其能在短时间内恢复正常。这点还请各位父母多加留意。