进入夏季，女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加，比冬季增加

％以上，其中最为常见的疾病是

。为此，不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼。

可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道。在

岁的人群中，女性感染者是男性的

夏季女性

两大因素：

一、外因

夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，给女性泌尿系统带来了潜在的威胁。

二、内因

正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，故而相安无事。但在夏季，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀；加上出汗多，如果饮水又少，致尿液减少变浓，就不能及时将细菌冲走，这样就增加了感染的机会。

另外，女性尿道短而直

大约

公分

，尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。如果再穿上过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。

可用以下措施来防范：

多喝水

发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。

经常用水清洗外阴和肛门

清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。

自查外阴小帖士：

“望”，观察阴道分泌物。

“闻”，嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。

“触”，正常感觉应是光滑、柔软的。

养成便前洗手的好习惯

研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染

勤洗澡、勤换内裤

宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。女性，保护好你的“特区” >>详情进入北京天桥医院