人　　一、努力保持心情舒畅

　　平和、舒畅的心境对于HIV感染者及病人极为重要。目前，世界各国都在研制有效的药物和治疗方法，其中有些已经取得成果。因此，感染者及病人应对未来充满信心，相信在不远的将来，艾滋病将被人类攻克。

　　二、积极维护身体

　　感染者及病人应尽量避免身体破溃和感染性疾病的发生。同时，可以使用中国的传统方式健身。

　　三、责任和义务人有责任和义务不将HIV传给别人。因此应作到：

　　1)不献血、精子、卵子和人体器官。

　　2)固定性伴侣，并将自己感染HIV的事实告诉性伴侣，在性活动中严格使用避孕套。

　　3)不借用别人的生活用品如剃须刀、牙刷等，也不将自己的用品借给别

　　4)不要怀孕。母亲是HIV感染者，有30～50%的机会将HIV传给婴儿。

　　感染者要定期与医生保持联系，到指定的医院就医这样做既有利于疾病的诊治，又有利于为患者保密。人应尽量减少外出旅行如在旅途中有外伤或需要手术时，要将自己感染HIV的情况告诉医务健康社区交流咨询