目前，我国2型糖尿病患者已近4千万人。而且糖尿病发病率也在逐年激增，从1980年的0.8%，到1995年的2.9%，再到2000年超过3.5%，糖尿病已经成为一种日益严重的公共健康问题。在许多人罹患疾病的时候，你是否知道除了身体上的痛苦以外，他们还存在着心理上的折磨。

糖尿病是慢性内分泌代谢性疾病，从它的发病机理来看，情、志创伤是其中重要一环，所以调和情志是糖尿病康复的重要内容。心境、精神、思想负担等这些虽说是精神心理活动，但可以影响人体生理机能，尤其对内分泌、新陈代谢的影响有时是很大的。而良好的心境则有益于人体胰岛素的正常分泌，又有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环，进而促进胰岛素的分泌。

大多数糖尿病患者想到疾病将伴随终生心里很难过，表现为精神抑郁，心情不畅。此种心态，自然会削弱机体的免疫功能，使抵抗力下降，不利于糖尿病的控制，严重影响治疗效果。其实糖尿病并不象许多人认为的那么可怕，新发病人以早期治疗为好，已患病数年者也不要失去生活的信心，医学在不断地发展，病人不应该被所谓“终身疾病”所吓倒。

糖尿病患者在接受治疗的同时，应除却太过或不及的情志变化，坚持一个“松”字，就是放松；做好一个“和”字，万事以和为贵。经常保持心情平静乐观，戒怒，避忧，不悲，无虑，这样才有助于糖尿病向好的方面转化。事实上糖尿病患者已度天年者有之，病情由重转轻者有之，康复者有之，只要能调摄好情志消除病因，调动起全身抵御疾病的积极性，是可以从痛楚中解脱的。

对糖尿病患者的心理康复，应从中医整体观念出发，观察病情，进行身心全面治疗。祖国医学认为，人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其太过则为病。不正常的心理状态在某些患者中，形成心理、生理、病理之间的恶性循环，从而加大了情志为病的因素，因此应减轻患者心理压力，减少“情志为病”的因素。作为医生和家属要帮助病人解除郁闷，稳定情绪，开阔心胸，因为乐观豁达、心情舒畅才是病人战胜疾病的心理基础。

心理康复对糖尿病患者十分重要，重点是改善病人的情绪状态，克服消极情绪反应，合理地安排生活和遵从医嘱，要注重以下几个方面，必要时可去看心理医生。

(1)支持性心理治疗：通过解释、说理、疏导、安慰等，进行支持性心理治疗，以帮助病人消除各种消极情绪反应；

(2)认知疗法：帮助病人对糖尿病基本知识的了解，消除不适当的预测、误解和错误观念。提高治愈疾病的信心；

(3)行为疗法：某些行为疗法技术可帮助病人遵从药物治疗和饮食控制计划，包括血糖自我监测，行为强化，行为塑造疗法等。

总之，患了糖尿病除了需要合理用药和精心护理外，病人和家属都要对糖尿病有全面的认识，配合医生治疗，除了坚持服药、控制饮食、加强运动等方面外，还要从心理上进行疏导，使患者从心理上得以康复，才能事半功倍。要纠正患者对糖尿病的错误认识，使他们认识到糖尿病并非不治之症，以解除其精神压力，克服心理失衡状态，树立起战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，达到最佳效果。

（来源：放心医苑）

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