来源:天天商报

　　春季乍暖还寒，人们很容易感染各种疾病。尤其是糖尿病患者，一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖；另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降，稍不注意便会诱发感染，产生新病或旧病复发。因此，春季糖尿病患者如何做好保健工作显得尤为重要。　　

　　注意饮食控制血糖 　　

　　糖尿病患者在服用药物的同时，饮食的控制和食物治疗也是控制血糖的重要辅助疗法。 　　 　　

　　中医认为：春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”，也就是说如多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃，故多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素等食物，如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等以养阳敛阴，养肝护脾，防止各种维生素缺乏症的发生。 　　 　　

　　西医向患者建议几种具有良好降血糖效果的蔬菜： 　　 　　

　　紫菜，其多糖能显著降低空腹血糖。 　　 　　

　　苦瓜，可用其煎汤或做凉菜，经常食用可明显降低血糖。 　　 　　

　　山药，其含有多巴胺、盐酸山药苷、多种氨基酸等物质，对糖尿病有较好的预防和治疗作用。其余可多食用胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等。进入论坛交流