参加运动可促使葡萄糖被人体利用，降低血糖，减轻胰岛素的负担。今年的世界糖尿病日，全球有50多个国家的30万人在同一时间参加“防治糖尿病全球健康行”活动，诺和诺德公司赞助的这项活动就是倡导人们要多走路，因为医学研究已证实走路和参加其他运动一样，即使常速的行走，每周5次每次30分钟，都能有效降低糖尿病的发生率。
来源：解放日报
