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每日健康提点:糖尿病人如何安度中秋

作者:佚名 文章来源:羊城晚报 点击数:

更新时间:2007-9-18

.  关键词: 糖尿病月饼

  近日,一位有糖尿病史的中年人因为口干、感觉疲倦来到体检中心要求体检,空腹和餐后血糖检查的结果远远高出正常范围。“我的血糖原来控制得好好的,就是最近嘴馋忍不住吃了几个月饼,都是月饼惹的祸啊!”

  中秋佳节吃月饼是少不了的习俗,但在赏月之余,需要提醒大家,月饼为高脂肪、高糖分食物,对于有糖尿病、高血脂、高血压、胆囊炎、胆结石或肥胖者要小吃为妙。

  那么,在中秋节前后,糖尿病人应如何保持血糖的正常呢?

  首先,不要因为佳节而放任自己,尽量不打乱日常生活的规律,不改动标准的进餐时间和服糖尿病药物的时间。偶尔不得已改动了进餐时间,应及时调整服用药物。其次,不要过量食用任何主食;坚持进行体育活动,例如散步、爬山。注射胰岛素的朋友,如果你吃得比平时多了,那就需要增加你的胰岛素剂量。(广州中医药大学第一附属医院副主任医师 邝秀英)糖尿病糖尿病中国糖尿病网

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