作者： 来源：山西新闻网-山西晚报

盲目控制饮水量不仅不会减轻糖尿病的症状，甚至会加重病情。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了，但却在客观上导致了血糖值升高，在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计，因饮水不当而诱发病情加重的，占糖尿病患者的一至二成。 专家建议，糖尿病人和普通人一样，每天平均需要2500毫升的水。

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　　事实并非如此。盲目控制饮水量不仅不会减轻糖尿病的症状，甚至会加重病情。

　　不少糖尿病患者为了控制多饮多尿症状，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。

　　专家建议，糖尿病人和普通人一样，每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外，还有1600-2000毫升的水要靠外部饮水供应。糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等，不宜饮用含糖饮料。另外，在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下，都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。

　　据新华社电

发布日期：2007-3-28