更新时间：2007-6-6

.北京地区是糖尿病高发区。糖尿病的发生与季节的关系非常密切。秋天，天气逐渐变冷，人们的食欲也大增，糖尿病更容易在秋季复发或加重。

秋天的寒意会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高。如果骤然变冷，糖尿病患者会不适应天气的变化。秋天，糖尿病患者面对色香味俱全的饭菜，往往难以控制食量，导致进食过量。长此以往，会使病情加重。

北京大学附属人民医院内分泌科主任纪立农教授在接受记者采访时说，秋季能量摄入相应增多，这时候一定要严格控制进食的总量和种类，以防血糖升高；而且一定要注意控制饮酒，因为酒精会减少肝脏糖的生成和输出，这很容易引起低血糖。建议糖尿病患者应该适当增加户外运动，最好每天保持半个小时的中等运动量，例如较快的散步、慢跑等。可服用诺和龙类作用时间短的降糖药，在控制血糖的同时不易产生低血糖。根据国际上最新研究表明，糖尿病患者少量饮用红酒（每天100克左右），能减少心脑血管并发症的发病危险。

另外，秋季，糖尿病患者在睡前可以用40℃左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环。

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