2008年10月19日星期日
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电脑一族必学的小体操(1)

关键字：运动

电脑一族必学看的小体操

电脑一族必学看的小体操

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋

电脑一族必学看的小体操

电脑一族必学看的小体操

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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