[扬子晚报网消息] 昨天的南京城又闷又热，不少市民感慨桑拿天提前到来了，记者从南京各大医院获悉，由于最近气温持续升高，使得日光性皮炎、菌痢等夏季疾病提前到来。针对这些提前到来的夏季病，医院的一线医生给广大市民提出了健康保健方案。　　吃剩菜易得菌痢

　　医院传真：记者从江苏省人民医院感染科腹泻门诊了解到，气温升高，细菌性痢疾病人数也在增多。　　专家提醒（李军，江苏省人民医院感染科主任）：细菌性痢疾病常表现为左下腹疼痛、恶心、呕吐、腹泻，严重者还会出现低烧、脓血便等症状。夏季最好不吃剩饭剩菜，少食腌制品，蛋、肉类食物必须熟透食用。冰箱食物食用前必须加热，生熟菜分开摆放。饭前不要大量饮用生啤、碳酸类饮料。　　闷热天催增心病　　医院传真：又闷又热的天气让心理疾病患者明显增多。昨天从南京脑科医院传来消息，最近几天因为出现失眠、抑郁、烦躁等心理症状而到医院就诊的病人比升温前明显增多。　　专家提醒（欧红霞，南京市脑科医院医学心理科副主任医师）：现在这种又闷又热的天气下，应趁早晚室外气温较低时开窗通风换气，中午室外气温高时应紧闭门窗，拉上窗帘，必要时使用风扇、空调等降温设备制造阴凉环境，可使人心静神安。减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；不要睡觉太晚，容易失眠者可尝试睡前喝半杯牛奶；用萝卜、肉骨头煲汤，可以改善抑郁、帮助睡眠。　　久坐患尿路感染　　医院传真：中大医院肾科一上午接诊30多例尿路感染病人，最近尿路感染的女性明显增加，其中学生和年轻白领占了一大部分。　　专家提醒（王艳丽，中大医院肾科副主任医师）：最近天气热，出汗多，小便少，加上温度特别适合细菌滋长，这些人群普遍上网时间比较长，有时一坐四五个小时，也不喝水也不排尿，又因为女性生理特点很容易引起感染。有糖尿病、慢性肾炎等基础病变的患者，出现症状要及时去医院就诊。避免过度劳累，纠正久坐的不良习惯。孕妇更要注意无症状细菌尿的发生，避免妊娠后期出现急性肾盂肾炎。　　皮炎不要用激素　　医院传真：江苏省人民医院皮肤科门诊这两天总是挤得很满，以日光性皮炎、皮肤霉菌、植物性过敏及虫咬性皮炎为主。　　专家提醒（骆丹，江苏省人民医院皮肤科主任医师）：随着气温的升高，也进入了皮肤病高发阶段，经常发现有很多脚气、股癣患者使用激素类软膏，而激素恰恰是帮助真菌生长的，这样做无异于火上浇油，真菌感染应对症使用抗真菌药膏。皮肤病患者要在医生指导下用药。　　本报记者 毕晓红 孙为立

源自：扬子晚报