炎热的夏天到了，人们或大口地吃着冰淇淋，或大口地喝着各种有滋有味的饮料，或大块大块地吃冰镇的西瓜，真是又解渴，又消暑。但这可苦了糖尿病病人，想吃又不敢吃，想喝又不敢喝。实际上，糖尿病病人可喝的东西很多，不但能解渴，还能治病哩！下面介绍几种家庭能够简易制作的消暑降糖的饮料：

　　1．瓜梅降糖饮：将苦瓜500克，切成块条状，乌梅100克（去药店买），加水3000毫升，开锅后小火煮30分钟，放凉，用纱布滤过去渣，取澄清液装入可口可乐大瓶中，冷藏。苦瓜和乌梅均有降糖作用，苦酸可以治甜，味道也很不错。

　　2．翠衣清暑饮：新鲜西瓜去掉红瓤取绿瓤带皮部分，切成小块，用榨汁机打成鲜汁，兑入适量凉白开水或矿泉水，用纱布过滤后，冷藏。可清暑利尿。

　　3．三汁消渴饮：取鲜藕、鲜荸荠，均去皮洗净，用榨汁机打成鲜汁，兑入适量凉白开水或矿泉水，用纱布过滤后，取澄清液加入鲜牛奶，冷藏。鲜藕汁、鲜荸荠汁和鲜奶汁为治疗热病著名方剂五汁饮中的三种主要成分，具有清暑益气、生津止渴之效。

　　此外，冰镇的菊花绿茶也是清头明目、清热利尿的好饮料。