误区一“三多一少”判断糖尿病不少人一直以糖尿病的典型症状“ 三多一少”(即多饮、多食、多尿和体重减轻) 来判断自己是否得了糖尿病。而事实上，90％的糖尿病患者早期缺少这些症状，而仅表现出疲劳、乏力，或出现视物模糊、伤口久治不愈等非典型症状。专家提醒：凡中老年人应每年定期复查血糖，对于体型肥胖、工作环境紧张、少运动的高危人群，更应密切监测血糖。

　　误区二手脚麻木与糖尿病无关手脚麻木的患者很少有人会查一查自己是否得了糖尿病。糖尿病足是糖尿病引起的神经病变和血管病变。专家提醒：手脚麻木，伤口不易愈合不可大意，要及时到医院就诊。

　　误区三感觉舒服就等于控制好了血糖有人觉得舒服了就停了药，其实唯一可以真实有效地反映血糖控制好坏的指标是血糖及其糖化血红蛋白的检测。专家建议：糖尿病患者应在定期检查“多点血糖”的同时，每3个月左右复查糖化血红蛋白。

　　误区四控制了血糖就控制了糖尿病糖尿病是一个代谢性疾病，伴随血糖的异常，多数患者还同时合并高血压、脂质异常、体重超标等。专家提醒：在血糖治疗达标的同时，患者还应将血压、血脂、体重控制在相应范围内。

　　误区五使用胰岛素会成瘾不少糖尿病患者对使用胰岛素具有强烈抵触情绪，认为打了之后会有依赖性，盲目加以拒绝。专家提醒：其实使用胰岛素既不成瘾也不依赖。特别对于胰岛功能明显不足的2型糖尿病患者，目前也主张早期启用基础胰岛素补充治疗。

　　误区六只吃杂粮，不吃水果许多患者认为，只吃“杂粮”不吃水果就可以把血糖控制好。专家提醒：杂粮也要限量，粗粮应在和细粮同等量的情况下适当吃些。此外，吃水果可在血糖稳定的前提下适当吃一点，尽量把时间选择在两餐之间。（段宇文）