主持人：平时从点点滴滴来注意运动，大家想有一个健康的身材还是应该注重细节的，健康意识要强。这一点很重要。现在好多美容院都是用针灸减肥，想请冯老师讲一下针灸减肥应该注意些什么？

　　冯晋光：减肥的方法很多，有西医西药，也有祖国传统医学针灸，而且有些比较好，也收到一定的效果。但是针灸减肥有注意几个问题，一个你的肥胖是不是到了肥胖标准。有的人说我下面胖，标准体重合适，不一定是肥胖症了，可能是稍微超重了。这种情况下是不是适合于用针灸的方式呢？不是，是要锻炼、饮食调节。但是还要注意年龄，如果年龄很大，要心脏病、高血压，还有其他肾脏、肺部疾病，这些人就不适合于用针灸减肥方法，而是在正确的治疗疾病的基础上帮他全面调控、平衡膳食、有氧运动。假如你是年轻人，又没有病，可以在两位教练的指导下，给你安排一组一组的运动，锻炼不同的肌肉，这时可能就达到漂亮的体型的效果了。还有药的问题，是不是吃完减肥药就能够速效呢？国家目前不让这样做了，因为是误导。这些减肥药医院内分泌科、肥胖门诊都有，他给你测一下超过多少，脂肪超过多少，给你定一些方案，然后来吃药，而且减的还是不错的。前几天见到一个小伙子，原来是180斤，现在到了160斤，他吃了正正规规的减肥药。外边买的药里面加了一些东西对身体是有损害的，所以有些人吃了减肥药之后就出现猝死，已经有报道了，关心健康的人都会知道这个消息。另外减肥过渡、不适当心脏病发作。还有一些病出来了，检查出来甲亢了。所以减肥要根据年龄、身体状况，跟你有没有病，原来有五脏六腑的病的话减肥就要小心了。像很胖的糖尿病就提倡减肥了，就知道他降糖降脂。要看这个药是不是国家批准的。另外有没有临床报告，还有大夫给你定的运动处方。不要随便吃，重的会影响生命，还会影响身体其他部委。肥胖可以让你脑血栓、脑出血、骨质疏松等等，如果是肥胖还没有出来因为用减肥药就出现问题了，也是不行的。中西药减肥是可以的，但是要在医生指导下。

　　主持人：要看自己适不适合这种减肥方式，还要从政党途径购买减肥药。